Beckenboden

Beckenbodentraining im Sitzen

Beckenboden

Stark von innen – für Sie und für Ihn

Mit dem BetterPelvi Beckenbodenstuhl trainierst du deinen Beckenboden im Sitzen – vollständig bekleidet und ohne aktives Zutun. Magnetfeldimpulse (rPMS) lösen gezielte Kontraktionen der Beckenbodenmuskulatur aus, auch wenn du deinen Beckenboden bisher gar nicht ansteuern kannst. Eine Sitzung dauert 28 Minuten.

Bekleidet & passiv: Einfach hinsetzen – der Stuhl übernimmt das Training.
28 Minuten pro Sitzung: Laut Hersteller rund 12.500 Muskelkontraktionen.
Alle Muskelschichten: Die Impulse erreichen auch die tiefe Beckenbodenmuskulatur.
Für Sie und für Ihn: Beckenbodentraining ist keine Frauensache allein.
Persönliche Betreuung: Unser Team begleitet dich von der ersten Sitzung an.

Für Sie

Beckenboden stärken –
in jeder Lebensphase

Blasenschwäche, Rückbildung nach der Geburt, Veränderungen in den Wechseljahren oder ein instabiles Körperzentrum – ein schwacher Beckenboden kann den Alltag spürbar einschränken. Mit regelmäßigem Training auf dem Beckenbodenstuhl stärkst du die Muskulatur gezielt, gewinnst Kontrolle zurück und unterstützt Haltung und Rücken.

Blasenschwäche & Inkontinenz: Kontrolle zurückgewinnen – beim Lachen, Niesen und im Sport.
Rückbildung nach der Geburt: Den Beckenboden nach Schwangerschaft und Geburt gezielt stärken.
Wechseljahre: Blasenschwäche und Senkungsbeschwerden aktiv entgegenwirken.
Rücken & Stabilität: Ein starker Beckenboden stützt Haltung und Körpermitte.

Für Ihn

Beckenboden ist auch Männersache

Ob nach einer Prostata-Operation, bei Tröpfeln nach dem Wasserlassen oder für mehr Kontrolle und Durchblutung im Beckenbereich – ein starker Beckenboden zahlt sich auch für Männer aus. Das Training läuft diskret im Sitzen, in normaler Kleidung und ohne Gerätepark.

Inkontinenz und Harnverlust nach Prostata-OP
Tröpfeln nach dem Wasserlassen
Potenzprobleme und verändertes Empfinden beim Sex
Blasenschwäche und plötzlicher Harndrang
Das Gefühl, den Körper nicht mehr unter Kontrolle zu haben

Jetzt unverbindliches Probetraining vereinbaren

So unterstützen wir dich

Einfach gut betreut

Was passiert vor meinem ersten Training?

Vor dem Start führen wir eine umfassende Anamnese und Körperdatenanalyse durch. Dazu gehören Messungen von Blutdruck, Puls, Körpergewicht, Körperfett, Muskelmasse und die Erfassung gesundheitlicher Aspekte, die berücksichtigt werden müssen. Ein Beweglichkeitscheck ist ebenfalls Teil der Analyse.

Wie wird mein Trainingsplan erstellt?

Basierend auf Deiner Anamnese und Analyse erstellen wir einen individuellen Trainingsplan, der auf Deine Ziele und körperlichen Voraussetzungen abgestimmt ist.

Gibt es regelmäßige Überprüfungen meines Fortschritts?

Ja, nach dem ersten Re-Check folgen regelmäßige Wiederholungs-Checks, um Deinen Fortschritt zu messen und den Trainingsplan bei Bedarf anzupassen.

Muss ich für die Betreuung extra zahlen?

Nein, es gibt bei uns keine Betreuungspauschale. Unsere umfassende Betreuung ist im Preis inbegriffen.

Welche Kursangebote stehen zur Verfügung?

Unser Kursprogramm ist vielseitig und bietet für jedes Fitnesslevel etwas. Von Rücken- und Core-Training bis zu intensiven Workouts und Entspannungskursen – bei uns findest Du den richtigen Kurs für Deine Ziele.

Wie gut ist das Fitnessstudio ausgestattet?

Unser Studio verfügt über einen riesigen Gerätepark und eine große Trainingsfläche mit modernster Ausstattung, um Dein Training optimal zu unterstützen.

Welche Firmenfitness-Programme sind bei Euch nutzbar?

Wir sind Partner von Hansefit, Wellpass, Qualitrain, Urban Sports und Wellhub. Falls Dein Unternehmen eines dieser Programme anbietet, kannst Du unser Studio ohne zusätzliche Kosten oder zu vergünstigten Konditionen nutzen. Informiere Dich direkt bei Deinem Arbeitgeber über Deine Teilnahmeoptionen.

Gibt es zusätzliche Annehmlichkeiten im Studio?

Ja, unser Studio ist klimatisiert, und wir bieten Dir kostenlose Parkmöglichkeiten direkt vor Ort.

Das sagen Mitglieder

Wir sind Top bewertet

      AUSGEZEICHNET  
   Basierend auf 190 Bewertungen 
    
 
 
 
   
 
 
       Gepostet auf Google  
   
   mark becht 
 
 
 
 Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Sehr professionell...gute Atmosphäre,
  
 
      Gepostet auf Google  
   
   Ottmar Walter 
 
 
 
 Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Tolles Ambiente..
  
 
      Gepostet auf Google  
   
   Michael Boos 
 
 
 
 Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Perfektes Studio alle Mitarbeiter sind super nett
  
 
      Gepostet auf Google  
   
   Inge Haberbosch 
 
 
 
 Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Wir, Inge und Dieter, sind begeistert von "unserem" Bientzle. Zwar können wir leider nicht mehr an den Kursen teilnehmen, aber es gibt viele Geräte, die uns das Gefühl geben, etwas für unsere Gesundheit zu tun. Und vor allem fühlen wir uns wie zu Hause.
  
 
  
  
 
     Verifiziert von: Trustindex  Das verifizierte Trustindex-Abzeichen ist das universelle Symbol des Vertrauens. Nur die besten Unternehmen können das verifizierte Abzeichen erhalten, die eine Bewertungsnote über 4.5 haben, basierend auf Kundenbewertungen der letzten 12 Monate. Mehr erfahren