Personal Training

Individuelles Training für maximalen Erfolg!

Unsere Personal Training Angebote

Das passende Training für jede Gruppengröße

1:1 Training

Dein Ziel im Fokus
Im 1:1 Training stehst Du im Mittelpunkt. Gemeinsam mit Deinem Trainer besprichst Du Deine Ziele – ob Du fitter werden, Muskeln aufbauen oder Deine Beweglichkeit verbessern möchtest. Mit individueller Betreuung und hilfreichen Ernährungstipps wird Dein Programm optimal auf Deine Bedürfnisse abgestimmt. Du bestimmst Dein Tempo, wir sorgen für die richtigen Impulse.

Ab 100 € pro Einheit. Personal Training kannst Du direkt bei uns im Studio oder ganz bequem online über das Formular buchen.

5:1 Training

Effektives Training mit Freunden
Trainiere mit bis zu 5 Freunden in einem individuellen und gleichzeitig gemeinschaftlichen Ansatz. Das 5:1 Training bietet Dir die perfekte Balance zwischen persönlicher Betreuung und motivierender Gruppendynamik. Ihr teilt Euch die Aufmerksamkeit des Trainers und arbeitet zusammen an Euren individuellen Zielen – mit Spaß und Teamgeist.

Ab 25 € pro Person. Buche für dich und deine Freunde direkt bei uns im Studio oder online über das Formular.

Gruppentraining

Gemeinsam stark werden
Bilde Deine eigene Fitnessgruppe mit Familie oder Freunden und trainiert gemeinsam in einer privaten Atmosphäre. Zu Beginn jeder Stunde wird Euer persönlicher Trainingsschwerpunkt festgelegt, damit alle Mitglieder der Gruppe optimal gefördert werden. Für Spaß, Motivation und sportliche Erfolge – ab 14 Jahren.

Ab 15 € pro Person. Buche für deine Gruppe direkt bei uns im Studio oder online über das Formular.

Jetzt unverbindliches Probetraining vereinbaren

So unterstützen wir dich

Einfach gut betreut

Was passiert vor meinem ersten Training?

Vor dem Start führen wir eine umfassende Anamnese und Körperdatenanalyse durch. Dazu gehören Messungen von Blutdruck, Puls, Körpergewicht, Körperfett, Muskelmasse und die Erfassung gesundheitlicher Aspekte, die berücksichtigt werden müssen. Ein Beweglichkeitscheck ist ebenfalls Teil der Analyse.

Wie wird mein Trainingsplan erstellt?

Basierend auf Deiner Anamnese und Analyse erstellen wir einen individuellen Trainingsplan, der auf Deine Ziele und körperlichen Voraussetzungen abgestimmt ist.

Gibt es regelmäßige Überprüfungen meines Fortschritts?

Ja, nach dem ersten Re-Check folgen regelmäßige Wiederholungs-Checks, um Deinen Fortschritt zu messen und den Trainingsplan bei Bedarf anzupassen.

Muss ich für die Betreuung extra zahlen?

Nein, es gibt bei uns keine Betreuungspauschale. Unsere umfassende Betreuung ist im Preis inbegriffen.

Welche Kursangebote stehen zur Verfügung?

Unser Kursprogramm ist vielseitig und bietet für jedes Fitnesslevel etwas. Von Rücken- und Core-Training bis zu intensiven Workouts und Entspannungskursen – bei uns findest Du den richtigen Kurs für Deine Ziele.

Wie gut ist das Fitnessstudio ausgestattet?

Unser Studio verfügt über einen riesigen Gerätepark und eine große Trainingsfläche mit modernster Ausstattung, um Dein Training optimal zu unterstützen.

Welche Firmenfitness-Programme sind bei Euch nutzbar?

Wir sind Partner von Hansefit, Wellpass, Qualitrain, Urban Sports und Wellhub. Falls Dein Unternehmen eines dieser Programme anbietet, kannst Du unser Studio ohne zusätzliche Kosten oder zu vergünstigten Konditionen nutzen. Informiere Dich direkt bei Deinem Arbeitgeber über Deine Teilnahmeoptionen.

Gibt es zusätzliche Annehmlichkeiten im Studio?

Ja, unser Studio ist klimatisiert, und wir bieten Dir kostenlose Parkmöglichkeiten direkt vor Ort.